あの人のキレイの秘密教えて！？

芦屋美整体　納富亜矢子様（36歳）

現在36歳という納富さん。ＴＶや雑誌などでも活躍する憧れの存在ですが、とても親しみやすい優しい笑顔が魅力的。
そんな納富さんのキレイの秘密とは・・！？

意外な過去を乗り越えて・・・

下半身太りに重い生理痛。つらい頭痛と、人と会うのも億劫だった新婚時代・・・。今の輝きに満ち溢れた笑顔、素敵な立ち振る舞いからは想像も出来ない過去があったそう。「金融関係の仕事についていたときは、無理な姿勢を長時間続けたり、身体をねじった体勢をとることも多く、私の体は不調だらけでした。生理痛もひどく、一日に何錠も薬を飲まなければいけなかったり・・。
その後、結婚してからは新婚ということもあり友達がたくさん訪ねてきてくれるのですが、人と話すことすら億劫になっていました。そんなとき整体師の主人に骨盤の矯正をしてもらったことから、どんどん調子が良くなってきたんです。」

骨盤矯正と「キレイ」の関係

「骨盤の矯正をはじめてから気分がよく、血流もよくなりました。生理痛、冷えやむくみ、不妊、産後の矯正、ダイエットなど女性特有の悩みが随分改善されたというお客様の声も多いです。」但し、納富さんは日々の生活のアドバイスも徹底していると言います。
「「キレイ」は日々ケアしてこそ作られるのだと思います。
お客様の中でも、毎日まめに努力しているひとが断絶キレイです。少しずつコツコツ続けることが大事なんです。運動が苦手な人も特別な運動は必要ありません。毎日のお皿洗いのときに、お尻を意識して力をいれる。家事をするときにもオーバーアクションしてみるとか。また、常に見られているという意識をもつのは難しいかもしれないけれど、とっても大切です。パーティーや外出を楽しみましょう。」
納富さん自身はお客様とふれあい、たくさんお話することで得られる刺激も多いそう。骨盤が正しい位置に戻ると、足を組まなくなり姿勢がよくなるそう。習慣としてできるものを無理なくやっていくとこが大切。歳を重ねるごとにどんどんキレイになると噂される納富さん。その著書には、ＤＶＤ付きで学べる「骨盤美整体　リビングエクササイズ」￥2,100（講談社）や「亜矢子先生の骨盤ダイエット」￥1,365 （徳間書店）、「納富亜矢子の腰ひねりダイエット」￥840（主婦の友社）などがあります。